Πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να μιλήσουν για προβλήματα που απασχολούν τη γεννητική περιοχή, ωστόσο η κακή γυναικολογική υγεία μπορεί να πυροδοτήσει δεκάδες προβλήματα υγείας, να προκαλέσει περιττό πόνο και ν’ αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης πολλών σοβαρών ασθενειών όπως ο καρκίνος.
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνει η γυναίκα για τη γυναικολογική της υγείας είναι να γνωρίζει καλά το σώμα της και να του συμπεριφέρεται με σεβασμό. Να έχει θετική εικόνα για τη θηλυκή της υπόσταση και το θαύμα του αναπαραγωγικού της συστήματος και να μην παραμελεί για οποιονδήποτε λόγο τους προληπτικούς ελέγχους που θα της διασφαλίσουν σταθερά καλή γυναικολογική υγεία.
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνει η γυναίκα για τη γυναικολογική της υγείας είναι να γνωρίζει καλά το σώμα της και να του συμπεριφέρεται με σεβασμό. Να έχει θετική εικόνα για τη θηλυκή της υπόσταση και το θαύμα του αναπαραγωγικού της συστήματος και να μην παραμελεί για οποιονδήποτε λόγο τους προληπτικούς ελέγχους που θα της διασφαλίσουν σταθερά καλή γυναικολογική υγεία.
- Γυναικολογική Εξέταση
Έπειτα από την πρώτη γυναικολογική εξέταση και εφόσον δεν προκύπτει λόγος για κάποια έκτακτη συνάντηση, η γυναίκα πρέπει να επισκέπτεται τον ιατρό της μία φορά το χρόνο για τη καθιερωμένη γυναικολογική εξέταση, ψηλάφηση μαστών, υπερηχογράφημα και ΠΑΠ τεστ.
Η πρόληψη και ο έλεγχος βασίζεται στις ακόλουθες στρατηγικές:
Συμβουλευτική για τις συμπεριφορές υψηλού κινδύνου και την ανάγκη υιοθέτησης ασφαλέστερων πρακτικών (συστηματική χρήση προφυλακτικού), διάγνωση (κλινική/ εργαστηριακή) και κατάλληλη θεραπεία.
Με την λήξη της εμμήνου ρύσης η γυναίκα δεν πρέπει να σταματά να επισκέπτεται μία φορά το χρόνο το ιατρό της, τόσο για να προστατεύσει την υγεία της στη γεννητική περιοχή με ΠΑΠ τεστ και κολπική εξέταση, όσο και για την υγεία του στήθους της, με ψηλάφηση μαστών και καθοδήγηση όπου χρειαστεί.
- Αντισύλληψη
- Ενημέρωση για τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα
Η πρόληψη και ο έλεγχος βασίζεται στις ακόλουθες στρατηγικές:
Συμβουλευτική για τις συμπεριφορές υψηλού κινδύνου και την ανάγκη υιοθέτησης ασφαλέστερων πρακτικών (συστηματική χρήση προφυλακτικού), διάγνωση (κλινική/ εργαστηριακή) και κατάλληλη θεραπεία.
- Παρακολούθηση εγκύων
- Συμβουλές για σωστή διατροφή για ομαλή πορεία κυήσεως
- Ενημέρωση για φυσιολογικό τοκετό
- Μητρικός θηλασμός
- Λήψεις ΤΕΣΤ ΠΑΠ
- Ψηλάφηση μαστών
Ο καρκίνος του μαστού αφορά γυναίκες κάθε ηλικίας, με ή χωρίς οικογενειακό ιστορικό, ανεξάρτητα από φυλή ή εθνικότητα και σε ορισμένες περιπτώσεις διάφορα εάν η γυναίκα που προσβάλλεται από τη νόσο έχει υιοθετήσει ή όχι ένα υγιεινό μοντέλο ζωής. Γι’ αυτό ακριβώς το λόγο, για την αδυναμία εκτίμησης του κινδύνου για ανάπτυξη καρκίνου του μαστού –εκτός ίσως από τον καρκίνο μαστού με ύπαρξη ιστορικού στην οικογένεια σε συγγενείς 1ου βαθμού σε νεαρή ηλικία –θα πρέπει η κάθε γυναίκα να συζητά με τον ιατρό της για τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να υπολογίσει τον «προσωπικό» κίνδυνο που τυχόν διατρέχει και να προσαρμόσει τον προληπτικό έλεγχο για την ανάπτυξη της νόσου ανάλογα μ’ αυτόν τον κίνδυνο.
- Κλιμακτήριος & Εμμηνόπαυση